過酷な競争、息の詰まるような管理が存在する現代社会。 自殺者は年間３万人を超え、うつ病患者は激増。

過度なストレスからくる心身の病は深刻な社会問題の一つになっています。

うつ病というと神経性の特異な病というイメージがありますが、全疾病の中でも患者数の多さで 第4位に入っているという状況です。

またうつと平常の狭間にある人の数は３０％前後にまで 上がります。

「やる気がでない」「集中できない」というのも 潜在的うつの症状かもしれません。

「うつ病は心の風邪」。 こじらせてからでは遅いのです。

長期欠勤や出社拒否、業績の低下など具体的な損失が出る前に、 心身のケアを行うことが有効です。

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